V civilizovaném životě je konečně možné, aby velké množství lidí prošlo od kolébky až do hrobu, aniž by kdy zažili skutečný strach. Mnozí z nás potřebují záchvat duševní choroby, aby se naučili významu tohoto slova.“ William James. Všichni jsme slyšeli zdánlivě rozlišující poznámky, že strach je normální a nenormální a že normální strach je třeba […]
Nastavení strategií pro zlepšení osobního života je pouze jedním z kroků k dosažení vašich cílů. Musíte si vytvořit plány, cíle a podniknout kroky k jejich naplnění. Jakmile budete mít shromážděny podrobnosti, můžete začít vytvářet strategie. Jak plánovat dlouhodobé strategie: Strategie jsou přístupy, které používáme k dosažení svých plánů. Naše linie útoku určuje, co z těchto
Pravda je to, co vás osvobodí, ale když plánujete, najdete svobodu, která vám umožní přežít šťastněji. Plánování nám dává moc. Plány, které si vytvoříme, nás osvobozují a pozvedají naše hodnoty a kvalitu života. Když člověk plánuje, zvětšuje se jeho pohled na život. Když plánujete vy, začněte používat svou tvůrčí mysl. Tvůrčí mysl vám pomáhá vidět
Používání mysli ke zlepšení osobního života je skvělým začátkem k dosažení úspěchu. Když používáte svou mysl, snažíte se získat vlastnosti, které vás vedou správným směrem. Závazky: Všichni máme závazky. Závazky jsou součástí života. Když máte závazky, uzavíráte sliby, že něco uděláte. Začněte si dávat závazky. Zavazuji se, že změním návyky, které mi brání v dosažení
Cvičení je vhodné pro všechny mladé i staré. Při pravidelném cvičení během týdne zaznamenáte velkou změnu v tom, jak se cítíte, a zvýší se vám energie, protože se budete cítit lépe. Existuje mnoho způsobů, jak vám může cvičební program pomoci. Před zahájením pravidelného programu se možná budete muset poradit se svým lékařem, zda nemá nějaká
