Jak mít silný charakter

Úspěch je v krvi. Jsou lidé, které osud nikdy nedokáže udržet na uzdě, kráčejí vpřed a božským právem si berou to nejlepší, co země nabízí. Jejich úspěch však není dosažen pomocí politiky Samuela Smilese a Connecticutu. Nevyčkávají, neplánují, nepolevují a nesnaží se přizpůsobit své plachty větru lidové přízně. Přesto jsou stále ve střehu a vnímají […]

Jak čelit strachu

V civilizovaném životě je konečně možné, aby velké množství lidí prošlo od kolébky až do hrobu, aniž by kdy zažili skutečný strach. Mnozí z nás potřebují záchvat duševní choroby, aby se naučili významu tohoto slova.“ William James. Všichni jsme slyšeli zdánlivě rozlišující poznámky, že strach je normální a nenormální a že normální strach je třeba […]

Plánování pro zlepšení osobního života

Pravda je to, co vás osvobodí, ale když plánujete, najdete svobodu, která vám umožní přežít šťastněji. Plánování nám dává moc. Plány, které si vytvoříme, nás osvobozují a pozvedají naše hodnoty a kvalitu života. Když člověk plánuje, zvětšuje se jeho pohled na život. Když plánujete vy, začněte používat svou tvůrčí mysl. Tvůrčí mysl vám pomáhá vidět […]

Cvičení pro mladé i staré

Cvičení je vhodné pro všechny mladé i staré. Při pravidelném cvičení během týdne zaznamenáte velkou změnu v tom, jak se cítíte, a zvýší se vám energie, protože se budete cítit lépe. Existuje mnoho způsobů, jak vám může cvičební program pomoci. Před zahájením pravidelného programu se možná budete muset poradit se svým lékařem, zda nemá nějaká […]

Zdravé cvičení pro zlepšení osobního života

Pokud uplatňujete zdravé návyky a chování, zlepšujete svůj osobní život. K praktikování správných návyků a chování všichni potřebujeme nástroje, mezi které patří pozitivní vlivy, materiály ke čtení, podpora, zdroje atd. Jak praktikovat zdravé návyky prostřednictvím četby: Pokud rádi čtete, bude pro vás snadné se učit. Na druhou stranu, pokud čtením pohrdáte, budete se muset naučit, […]